• 日期:2019-08-09 
    早晨起床后空腹喝一杯水(300~500毫升),不但有利于稀释血液,预防血栓的形成,而且能“疏通胃肠”,有利于消化液的分泌,增进食欲。
  • 日期:2019-08-09 
    人们日常多数爱吃大葱,但葱之营养价值却鲜为人知。它富含钙、磷和维生素C。大葱不仅具有促进食欲的作用,还有防病健身、减肥等多方面功能。
  • 日期:2019-06-12 
    鲜鸡冰冻后再制作:如果买回来的是冰鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程;
  • 日期:2019-06-12 
    用酱油等调味品时,用点、蘸的方式,而不是一次性将酱油都倒进菜里面。每6毫升酱油所含钠离子等价于1克盐中钠离子的量。
  • 日期:2019-04-18 
    很多人爱喝汤,尤其是原味的骨头汤,其实也是因为里面富含丰富的营养,不过煲汤的时间越长,营养也是会慢慢的被破坏掉。煲汤的时间越长,会造成食物中的蛋白质和脂肪等营养成分流失。
  • 日期:2019-04-18 
    很多人爱喝鸡汤,主要是味道比较的好,不过对于大部分的人来说,选择鸡汤和粥结合的鸡汤粥也是很好吃的,也是比较方便的一道菜,一起来看看吧!
  • 日期:2019-02-21 
    十字花科类蔬菜包括油菜、芥菜、萝卜等,这类蔬菜大多含有芥子油苷,这种芥子油苷是一种可阻止人体生长发育和致甲状腺肿的毒素。不同的蔬菜,或同一种蔬菜的不同部位含芥子油苷含量差别也很大,如果处理不好,可能会使人们出现甲状腺肿大、代谢紊乱,出现中毒症状,甚至死亡。
  • 日期:2019-02-21 
    绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于饮酒过度、湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘(便秘食品)、目赤肿痛等患者食用。黄豆芽具有清热解毒、降血压(血压食品)、美肌肤的作用。
  • 日期:2018-12-07 
    山药和白果以及芡实搭配在一起煮粥有营养,再用它们煮粥的时候,需要把山药洗净以后削掉外皮,切成丁状,再把白果洗净,芡实米,提前用清水浸泡一下,把几种食材一起入锅,加清水烧开然后再用小火慢慢熬制,熬到锅中的食材熟透关火以后焖十五分钟,出锅以后可以直接食用。
  • 日期:2018-12-07 
    随着科技的进步,生物学的发展,食品工业的革新,给发制毛肚带来了一种新型方法,用生物酶制剂来发制毛肚。这种方法既安全可靠,又能保证毛肚达到烹调质量要求,并且用这种方法发制出来的毛肚对涮烫时间没有特殊要求,可长也可短。即简单又绿色安全。
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